エネルギー（キロジュール）の少ない食品
（1321〜1340位）
（可食部100 gあたり）
うなぎ（養殖、生）
1067 kj
金山寺みそ
1071 kj
いちご（ジャム、高糖度）
1071 kj
はまち（養殖、生）
1071 kj
ぶた、中型種、かたロース（脂身つき、生）
1071 kj
ワッフル（カスタードクリーム入り）
1071 kj
メープルシロップ
1075 kj
めざし（生）
1075 kj
ぎんざけ（養殖、焼き）
1075 kj
ぶり（生）
1075 kj
うし、乳用肥育牛、かた（脂身つき、生）
1075 kj
ぎゅうひ
1075 kj
ほたるいか（つくだ煮）
1088 kj
かんぴょう（乾）
1092 kj
さんま（開き干し）
1092 kj
蒸しまんじゅう
1092 kj
ホットケーキ
1092 kj
ナン
1096 kj
あんず（ジャム、高糖度）
1096 kj
きちじ（生）
1096 kj
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