エネルギー（キロジュール）を多く含む果実類
（可食部100 gあたり）
パイナップル（砂糖漬）
1469 kj
ぶんたん（ざぼん漬）
1439 kj
ぶどう（干しぶどう）
1259 kj
バナナ（乾）
1251 kj
いちじく（乾）
1222 kj
あんず（乾）
1205 kj
なつめ（乾）
1201 kj
りゅうがん（乾）
1184 kj
かき（干しがき）
1155 kj
なつめやし（乾）
1113 kj
あんず（ジャム、高糖度）
1096 kj
いちご（ジャム、高糖度）
1071 kj
バレンシアオレンジ（マーマレード、高糖度）
1067 kj
プルーン（乾）
983 kj
りんご（ジャム）
891 kj
あんず（ジャム、低糖度）
858 kj
うめ（梅びしお）
837 kj
いちご（ジャム、低糖度）
824 kj
ぶどう（ジャム）
808 kj
バレンシアオレンジ（マーマレード、低糖度）
808 kj
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