エネルギー（キロジュール）を多く含む乳類
（41〜52位）
（可食部100 gあたり）
ヨーグルト（脱脂加糖）
280 kj
牛乳（普通牛乳）
280 kj
牛乳（生乳、ホルスタイン種）
276 kj
人乳
272 kj
ヨーグルト（ドリンクタイプ）
272 kj
やぎ乳
264 kj
ヨーグルト（全脂無糖）
259 kj
乳酸菌飲料（非乳製品）
243 kj
牛乳（乳飲料、コーヒー）
234 kj
牛乳（乳飲料、フルーツ）
192 kj
牛乳（加工乳、低脂肪）
192 kj
牛乳（脱脂乳）
138 kj
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