脂肪酸（一価不飽和）の含有量（穀類）
（タ行）
0.1 g
（可食部94 gあたり）
竹輪ふ
5.71 g
（可食部77 gあたり）
中華スタイル即席カップめん（油揚げ）
8.93 g
（可食部129 gあたり）
中華スタイル即席カップめん（油揚げ、焼きそば）
2.97 g
（可食部111 gあたり）
中華スタイル即席カップめん（非油揚げ）
0.11 g
（可食部100 gあたり）
中華めん（生）
0.1 g
（可食部200 gあたり）
中華めん（ゆで）
0.34 g
（可食部5 gあたり）
とうもろこし（ポップコーン）
0.37 g
（可食部10 gあたり）
とうもろこし（ジャイアントコーン、フライ、味付け）
0.21 g
（可食部20 gあたり）
とうもろこし（玄穀）
0.13 g
（可食部15 gあたり）
とうもろこし（コーンミール）
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