脂肪酸（一価不飽和）の含有量（食品）（1〜10）

74.04 g

（可食部100 gあたり）
オリーブ油
60.09 g

（可食部100 gあたり）
なたね油
11.85 g

（可食部20 gあたり）
マカダミアナッツ（いり、味付け）
2.74 g

（可食部5 gあたり）
ヘーゼルナッツ（フライ、味付け）
5.64 g

（可食部12 gあたり）
ショートニング
13.78 g

（可食部30 gあたり）
うし、和牛、リブロース（脂身、生）
4.5 g

（可食部10 gあたり）
牛脂
5.23 g

（可食部12 gあたり）
ラード
13.01 g

（可食部30 gあたり）
うし、和牛、かた（脂身、生）
43.34 g

（可食部100 gあたり）
落花生油

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