脂肪酸（一価不飽和）の含有量（食品）（191〜200）

4.98 g

（可食部81 gあたり）
うし、乳用肥育牛、もも（皮下脂肪なし、焼き）
5.49 g

（可食部90 gあたり）
にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、焼き）
5.12 g

（可食部85 gあたり）
即席中華めん（油揚げ味付け）
4.78 g

（可食部80 gあたり）
バターケーキ
5.09 g

（可食部86 gあたり）
ぶた、中型種、ロース（皮下脂肪なし、生）
4.35 g

（可食部75 gあたり）
ショートケーキ
0.29 g

（可食部5 gあたり）
おのろけ豆
4.03 g

（可食部70 gあたり）
めんよう（ラム、もも、脂身つき、生）
5.71 g

（可食部100 gあたり）
ナチュラルチーズ（カマンベール）
0.23 g

（可食部4 gあたり）
湯葉（干し）

< 1 … 20 … 90 >