脂肪酸（一価不飽和）の含有量（食品）
（301〜310）
18.39 g
（可食部1310 gあたり）
まだい（養殖、生）
0.42 g
（可食部15 gあたり）
ししゃも（生干し、焼き）
2 g
（可食部92 gあたり）
まあじ（開き干し、焼き）
1.23 g
（可食部40 gあたり）
ぶた、大型種、もも（皮下脂肪なし、焼き）
0.61 g
（可食部20 gあたり）
うし（スジ、ゆで）
0.78 g
（可食部30 gあたり）
めざし（生）
1.18 g
（可食部40 gあたり）
だて巻
1.74 g
（可食部60 gあたり）
ぶた、中型種、かたロース（赤肉、生）
3.42 g
（可食部120 gあたり）
シルバー（生）
2.13 g
（可食部152 gあたり）
まいわし（生）
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