脂肪酸（一価不飽和）の含有量（食品）（311〜320）

1.68 g

（可食部60 gあたり）
湯葉（生）
2.64 g

（可食部95 gあたり）
魚肉ソーセージ
3.58 g

（可食部130 gあたり）
このしろ（甘酢漬）
2.69 g

（可食部152 gあたり）
まいわし（焼き）
0.68 g

（可食部25 gあたり）
うし、加工品（ビーフジャーキー）
2.97 g

（可食部111 gあたり）
中華スタイル即席カップめん（非油揚げ）
0.26 g

（可食部18 gあたり）
かたくちいわし（生）
25.25 g

（可食部960 gあたり）
からふとます（焼き）
3.17 g

（可食部152 gあたり）
まいわし（水煮）
17.47 g

（可食部960 gあたり）
からふとます（塩ます）

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