脂肪酸（一価不飽和）の含有量（食品）（571〜580）

0.02 g

（可食部10 gあたり）
上新粉
0.04 g

（可食部20 gあたり）
米、水稲穀粒（精白米）
0.1 g

（可食部50 gあたり）
にわとり、若鶏肉（ささ身、生）
0.03 g

（可食部15 gあたり）
しらす干し（半乾燥品）
0.01 g

（可食部3 gあたり）
あまのり（焼きのり）
0.01 g

（可食部3 gあたり）
あまのり（ほしのり）
0.1 g

（可食部50 gあたり）
だいずもやし（生）
0.04 g

（可食部20 gあたり）
マカロニ・スパゲッティ（乾）
0.1 g

（可食部50 gあたり）
大麦（米粒麦）
0.23 g

（可食部120 gあたり）
はんぺん

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