脂肪酸（一価不飽和）の含有量（食品）
（691〜700）
0.01 g
（可食部18 gあたり）
きんかん（全果、生）
0.9 g
（可食部1500 gあたり）
西洋かぼちゃ（果実、ゆで）
0.59 g
（可食部1500 gあたり）
西洋かぼちゃ（果実、生）
0.02 g
（可食部25 gあたり）
日本ぐり（ゆで）
0.01 g
（可食部20 gあたり）
いんげんまめ（うずら豆、煮豆）
0.09 g
（可食部150 gあたり）
米、水稲五分かゆ（玄米）
0.06 g
（可食部127 gあたり）
ういろう
0.06 g
（可食部110 gあたり）
するめいか（焼き）
0.06 g
（可食部125 gあたり）
するめいか（水煮）
0.07 g
（可食部190 gあたり）
するめいか（生）
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1
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70
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90
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