脂肪酸（一価不飽和）の含有量（食品）
（81〜90）
22.79 g
（可食部174 gあたり）
うし、乳用肥育牛、サーロイン（脂身つき、生）
1.16 g
（可食部9 gあたり）
ひまわりの種（フライ、味付け）
1.52 g
（可食部12 gあたり）
ぶた、ソーセージ（ウインナーソーセージ）
32.74 g
（可食部266 gあたり）
うし、乳用肥育牛、かたロース（脂身つき、生）
2.09 g
（可食部17 gあたり）
ポテトチップス（成形ポテトチップス）
2.16 g
（可食部18 gあたり）
鶏卵（卵黄、生）
14.2 g
（可食部119 gあたり）
うし、和牛、かた（脂身つき、生）
4.77 g
（可食部40 gあたり）
チョコレート（ホワイトチョコレート）
2.01 g
（可食部17 gあたり）
鶏卵（卵黄、ゆで）
26.56 g
（可食部226 gあたり）
うし、乳用肥育牛、かたロース（皮下脂肪なし、生）
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