脂肪酸（一価不飽和）の含有量（食品）
（ア行） （41〜50）
1.84 g
（可食部10 gあたり）
あんこう（きも、生）
0.04 g
（可食部530 gあたり）
あんこう（生）
3.52 g
（可食部10 gあたり）
アーモンド（乾）
3.48 g
（可食部10 gあたり）
アーモンド（フライ、味付け）
0.03 g
（可食部50 gあたり）
いいだこ（生）
0.17 g
（可食部30 gあたり）
いか、加工品（塩辛）
0.05 g
（可食部45 gあたり）
いか、加工品（するめ）
0.01 g
（可食部15 gあたり）
いか、加工品（さきいか）
0.11 g
（可食部155 gあたり）
いか、加工品（味付け缶詰）
0.01 g
（可食部20 gあたり）
いか、加工品（くん製）
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