脂肪酸(一価不飽和)の含有量(肉類)
(21〜30)
12.9 g
(可食部70 gあたり)
ぶた、ソーセージ(ドライソーセージ)
3.6 g
(可食部20 gあたり)
ぶた、ベーコン(ベーコン)
30.92 g
(可食部182 gあたり)
うし、乳用肥育牛、リブロース(脂身つき、生)
29.19 g
(可食部185 gあたり)
うし、和牛、ランプ(脂身つき、生)
22.05 g
(可食部145 gあたり)
うし、乳用肥育牛、リブロース(皮下脂肪なし、生)
7.42 g
(可食部50 gあたり)
ぶた、大型種、ばら(脂身つき、生)
21.74 g
(可食部150 gあたり)
うし、和牛、リブロース(赤肉、生)
15.59 g
(可食部110 gあたり)
うし、和牛、かたロース(赤肉、生)
25.7 g
(可食部185 gあたり)
うし、和牛、ランプ(皮下脂肪なし、生)
24.59 g
(可食部185 gあたり)
うし、和牛、サーロイン(赤肉、生)
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