脂肪酸(一価不飽和)の含有量(肉類)
(ア行) (21〜30)
24.59 g
(可食部185 gあたり)
うし、和牛、サーロイン(赤肉、生)
22.79 g
(可食部174 gあたり)
うし、乳用肥育牛、サーロイン(脂身つき、生)
32.74 g
(可食部266 gあたり)
うし、乳用肥育牛、かたロース(脂身つき、生)
14.2 g
(可食部119 gあたり)
うし、和牛、かた(脂身つき、生)
26.56 g
(可食部226 gあたり)
うし、乳用肥育牛、かたロース(皮下脂肪なし、生)
3.37 g
(可食部30 gあたり)
うし(ヒモ、生)
1.44 g
(可食部13 gあたり)
うし(タン、生)
33.46 g
(可食部316 gあたり)
うし、和牛、そともも(脂身つき、生)
11.56 g
(可食部110 gあたり)
うし、和牛、かた(皮下脂肪なし、生)
14.6 g
(可食部154 gあたり)
うし、乳用肥育牛、サーロイン(皮下脂肪なし、生)
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