脂肪酸(一価不飽和)の含有量(いも及びでん粉類)
3.46 g
(可食部80 gあたり)
じゃがいも(フライドポテト)
0.07 g
(可食部400 gあたり)
やまといも(塊根、生)
0.19 g
(可食部955 gあたり)
ながいも(塊根、水煮)
0.17 g
(可食部955 gあたり)
ながいも(塊根、生)
Tr
(可食部57 gあたり)
じゃがいも(塊茎、水煮)
Tr
(可食部97 gあたり)
じゃがいも(塊茎、蒸し)
Tr
(可食部125 gあたり)
じゃがいも(塊茎、生)
Tr
(可食部58 gあたり)
さといも(球茎、水煮)
Tr
(可食部75 gあたり)
さといも(球茎、生)
Tr
(可食部240 gあたり)
さつまいも(塊根、焼き)
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