脂肪酸（n-3系多価不飽和）の含有量（穀類）
（カ行） （31〜33）
0.02 g
（可食部150 gあたり）
米、水稲めし（半つき米）
0.02 g
（可食部150 gあたり）
米、水稲めし（玄米）
Tr
（可食部150 gあたり）
米、水稲めし（精白米）
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1
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4
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