脂肪酸（n-3系多価不飽和）の含有量（穀類）
（マ行）
0.01 g
（可食部20 gあたり）
マカロニ・スパゲッティ（乾）
0.04 g
（可食部200 gあたり）
マカロニ・スパゲッティ（ゆで）
0.06 g
（可食部150 gあたり）
蒸し中華めん
0.01 g
（可食部60 gあたり）
もち
