脂肪酸(n-3系多価不飽和)の含有量(穀類)
(タ行) (1〜10)
0.03 g
(可食部94 gあたり)
竹輪ふ
0.27 g
(可食部129 gあたり)
中華スタイル即席カップめん(油揚げ、焼きそば)
0.16 g
(可食部111 gあたり)
中華スタイル即席カップめん(非油揚げ)
0.08 g
(可食部77 gあたり)
中華スタイル即席カップめん(油揚げ)
0.03 g
(可食部100 gあたり)
中華めん(生)
0.04 g
(可食部200 gあたり)
中華めん(ゆで)
0.01 g
(可食部5 gあたり)
とうもろこし(ポップコーン)
0.02 g
(可食部20 gあたり)
とうもろこし(玄穀)
0.01 g
(可食部15 gあたり)
とうもろこし(コーンミール)
0.01 g
(可食部10 gあたり)
とうもろこし(ジャイアントコーン、フライ、味付け)
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