脂肪酸（n-3系多価不飽和）の含有量（油脂類）

7.52 g

（可食部100 gあたり）
なたね油
6.81 g

（可食部100 gあたり）
調合油
0.2 g

（可食部15 gあたり）
ファットスプレッド
1.15 g

（可食部100 gあたり）
米ぬか油
0.17 g

（可食部15 gあたり）
ソフトタイプマーガリン
0.12 g

（可食部12 gあたり）
ショートニング
0.76 g

（可食部100 gあたり）
とうもろこし油
0.6 g

（可食部100 gあたり）
オリーブ油
0.06 g

（可食部12 gあたり）
ラード
0.43 g

（可食部100 gあたり）
ひまわり油

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