脂肪酸（n-3系多価不飽和）の含有量（食品）（221〜230）

0.04 g

（可食部13 gあたり）
うずら卵（全卵、生）
0.14 g

（可食部42 gあたり）
トウガラシ（葉・果実、油いため）
0.31 g

（可食部100 gあたり）
ごま油
0.34 g

（可食部110 gあたり）
するめいか（焼き）
0.02 g

（可食部5 gあたり）
さくらえび（煮干し）
0.08 g

（可食部25 gあたり）
かつお（加工品、角煮）
0.05 g

（可食部18 gあたり）
米みそ（甘みそ）
0.27 g

（可食部90 gあたり）
さつま揚げ
1.05 g

（可食部540 gあたり）
まがれい（水煮）
0.3 g

（可食部105 gあたり）
デニッシュペストリー

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