脂肪酸（n-3系多価不飽和） 2 g分の食品（311〜320）

0.11 g

（可食部65 gあたり）
コロッケ（ポテトタイプ、フライ用、冷凍）
× 18.2
0.08 g

（可食部45 gあたり）
シュークリーム
× 25
0.02 g

（可食部10 gあたり）
牛脂
× 100
0.03 g

（可食部20 gあたり）
プロセスチーズ
× 66.7
0.09 g

（可食部50 gあたり）
鶏卵（全卵、ゆで）
× 22.2
0.09 g

（可食部63 gあたり）
鶏卵（全卵、生）
× 22.2
0.12 g

（可食部70 gあたり）
めんよう（ラム、もも、脂身つき、生）
× 16.7
0.09 g

（可食部50 gあたり）
ぶた、大型種、ばら（脂身つき、生）
× 22.2
0.26 g

（可食部150 gあたり）
うし、輸入牛、サーロイン（脂身つき、生）
× 7.7
0.03 g

（可食部17 gあたり）
うに（練りうに）
× 66.7

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