脂肪酸（n-3系多価不飽和） 2 g分の食品（521〜530）

0.09 g

（可食部185 gあたり）
うし、和牛、サーロイン（皮下脂肪なし、生）
× 22.2
0.1 g

（可食部203 gあたり）
うし、和牛、サーロイン（脂身つき、生）
× 20
0.08 g

（可食部150 gあたり）
うし、和牛、リブロース（皮下脂肪なし、生）
× 25
0.11 g

（可食部210 gあたり）
うし、和牛、リブロース（脂身つき、生）
× 18.2
0.01 g

（可食部20 gあたり）
昆布巻きかまぼこ
× 200
0.04 g

（可食部95 gあたり）
サラダナ（葉、生）
× 50
0.01 g

（可食部17 gあたり）
ラッカセイ（ピーナッツバター）
× 200
0.01 g

（可食部10 gあたり）
ラッカセイ（バターピーナッツ）
× 200
0.01 g

（可食部15 gあたり）
日本ぐり（生）
× 200
0.01 g

（可食部20 gあたり）
あずき（あん、つぶしあん）
× 200

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