脂肪酸（n-3系多価不飽和） 2 g分の食品（551〜560）

• 

  0.04 g

  （可食部100 gあたり）

  くじら（赤肉、生）
  × 50
• 

  0.06 g

  （可食部148 gあたり）

  うし、乳用肥育牛、リブロース（赤肉、生）
  × 33.3
• 

  0.04 g

  （可食部110 gあたり）

  うし、和牛、かたロース（皮下脂肪なし、生）
  × 50
• 

  0.05 g

  （可食部120 gあたり）

  うし、和牛、かたロース（脂身つき、生）
  × 40
• 

  0.02 g

  （可食部145 gあたり）

  がざみ（生）
  × 100
• 

  0.02 g

  （可食部55 gあたり）

  ブラックタイガー（養殖、生）
  × 100
• 

  0.05 g

  （可食部600 gあたり）

  みるがい（水管、生）
  × 40
• 

  0.01 g

  （可食部25 gあたり）

  えのきたけ（味付け瓶詰）
  × 200
• 

  0.05 g

  （可食部120 gあたり）

  レモン（全果、生）
  × 40
• 

  0.03 g

  （可食部90 gあたり）

  キウイフルーツ（生）
  × 66.7