脂肪酸（n-3系多価不飽和） 2 g分の食品（651〜660）

• 

  0.02 g

  （可食部240 gあたり）

  トウモロコシ（未熟種子、生）
  × 100
• 

  0.22 g

  （可食部1200 gあたり）

  だいこん（根、皮つき、生）
  × 9.1
• 

  0.02 g

  （可食部80 gあたり）

  だいこん（葉、ゆで）
  × 100
• 

  0.01 g

  （可食部80 gあたり）

  だいこん（葉、生）
  × 200
• 

  0.3 g

  （可食部1500 gあたり）

  西洋かぼちゃ（果実、ゆで）
  × 6.7
• 

  0.2 g

  （可食部1500 gあたり）

  西洋かぼちゃ（果実、生）
  × 10
• 

  0.19 g

  （可食部960 gあたり）

  日本かぼちゃ（果実、ゆで）
  × 10.5
• 

  0.12 g

  （可食部960 gあたり）

  日本かぼちゃ（果実、生）
  × 16.7
• 

  0.01 g

  （可食部32 gあたり）

  そらまめ（おたふく豆、煮豆）
  × 200
• 

  0.05 g

  （可食部260 gあたり）

  干しそば（ゆで）
  × 40