脂肪酸（n-3系多価不飽和）の含有量（食品）
（561〜570）
0.01 g
（可食部19 gあたり）
練乳（加糖練乳）
0.01 g
（可食部35 gあたり）
にわとり（筋胃、生）
0.05 g
（可食部125 gあたり）
ぶた、中型種、もも（皮下脂肪なし、生）
0.01 g
（可食部35 gあたり）
ぶた、大型種、もも（皮下脂肪なし、ゆで）
0.02 g
（可食部40 gあたり）
ぶた、大型種、もも（皮下脂肪なし、焼き）
0.04 g
（可食部100 gあたり）
くじら（赤肉、生）
0.06 g
（可食部148 gあたり）
うし、乳用肥育牛、リブロース（赤肉、生）
0.04 g
（可食部110 gあたり）
うし、和牛、かたロース（皮下脂肪なし、生）
0.05 g
（可食部120 gあたり）
うし、和牛、かたロース（脂身つき、生）
0.02 g
（可食部145 gあたり）
がざみ（生）
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1
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57
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90
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