脂肪酸（n-3系多価不飽和）の含有量（食品）
（681〜690）
-
（可食部10 gあたり）
トウモロコシ（未熟種子、カーネル、冷凍）
0.02 g
（可食部175 gあたり）
トウモロコシ（未熟種子、ホール、冷凍）
0.03 g
（可食部240 gあたり）
トウモロコシ（未熟種子、ゆで）
0.02 g
（可食部240 gあたり）
トウモロコシ（未熟種子、生）
0.22 g
（可食部1200 gあたり）
だいこん（根、皮つき、生）
0.02 g
（可食部80 gあたり）
だいこん（葉、ゆで）
0.01 g
（可食部80 gあたり）
だいこん（葉、生）
0.3 g
（可食部1500 gあたり）
西洋かぼちゃ（果実、ゆで）
0.2 g
（可食部1500 gあたり）
西洋かぼちゃ（果実、生）
0.19 g
（可食部960 gあたり）
日本かぼちゃ（果実、ゆで）
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90
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