脂肪酸（n-3系多価不飽和）の少ない食品
（201〜220位）
（可食部100 gあたり）
うし、乳用肥育牛、ランプ（赤肉、生）
0.01 g
うし、子牛、リブロース（皮下脂肪なし、生）
0.01 g
うし、子牛、ばら（皮下脂肪なし、生）
0.01 g
うし、子牛、もも（皮下脂肪なし、生）
0.01 g
うし（テッポウ、生）
0.01 g
うし（スジ、ゆで）
0.01 g
うし（コブクロ、ゆで）
0.01 g
ぶた、大型種、ヒレ（赤肉、生）
0.01 g
ぶた、中型種、ヒレ（赤肉、生）
0.01 g
ぶた（子宮、生）
0.01 g
にわとり、成鶏肉（ささ身、生）
0.01 g
にわとり、若鶏肉（ささ身、生）
0.01 g
にわとり、若鶏肉（ささ身、焼き）
0.01 g
にわとり、若鶏肉（ささ身、ゆで）
0.01 g
ヨーグルト（全脂無糖）
0.01 g
ラクトアイス（普通脂肪）
0.01 g
ラクトアイス（低脂肪）
0.01 g
カゼイン
0.01 g
チーズホエーパウダー
0.01 g
かしわもち
0.01 g
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