脂肪酸（n-3系多価不飽和）の含有量（食品）
（ラ行） （11〜20）
0.06 g
（可食部12 gあたり）
ラード
0.02 g
（可食部5 gあたり）
ラー油
0.03 g
（可食部15 gあたり）
りょくとう（全粒、乾）
0.01 g
（可食部15 gあたり）
りょくとう（全粒、ゆで）
Tr
（可食部21 gあたり）
りんご（ジャム）
Tr
（可食部110 gあたり）
りんご（缶詰）
Tr
（可食部150 gあたり）
りんご（果実飲料、30%果汁入り飲料）
Tr
（可食部150 gあたり）
りんご（果実飲料、50%果汁入り飲料）
Tr
（可食部150 gあたり）
りんご（果実飲料、濃縮還元ジュース）
Tr
（可食部150 gあたり）
りんご（果実飲料、ストレートジュース）
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