脂肪酸（n-3系多価不飽和） 2 g分の肉類（1〜10）

1.12 g

（可食部10 gあたり）
くじら（本皮、生）
× 1.8
0.41 g

（可食部70 gあたり）
ぶた、ソーセージ（ドライソーセージ）
× 4.9
0.09 g

（可食部18 gあたり）
ぶた、大型種、かたロース（脂身、生）
× 22.2
0.05 g

（可食部10 gあたり）
ぶた、大型種、かた（脂身、生）
× 40
0.08 g

（可食部17 gあたり）
ぶた、大型種、ロース（脂身、生）
× 25
0.08 g

（可食部18 gあたり）
ぶた、中型種、かたロース（脂身、生）
× 25
0.06 g

（可食部20 gあたり）
ぶた、ベーコン（ベーコン）
× 33.3
0.06 g

（可食部20 gあたり）
にわとり（皮、むね、生）
× 33.3
0.11 g

（可食部45 gあたり）
にわとり（肝臓、生）
× 18.2
0.12 g

（可食部50 gあたり）
ぶた、ソーセージ（フランクフルトソーセージ）
× 16.7

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