脂肪酸(n-3系多価不飽和) 2 g分の肉類
(121〜130)
0.03 g
(可食部147 gあたり)
うし、乳用肥育牛、そともも(皮下脂肪なし、生)
×
66.7
0.02 g
(可食部81 gあたり)
うし、乳用肥育牛、もも(皮下脂肪なし、ゆで)
×
100
0.02 g
(可食部81 gあたり)
うし、乳用肥育牛、もも(皮下脂肪なし、焼き)
×
100
0.03 g
(可食部174 gあたり)
うし、乳用肥育牛、もも(皮下脂肪なし、生)
×
66.7
0.04 g
(可食部188 gあたり)
うし、乳用肥育牛、もも(脂身つき、生)
×
50
0.03 g
(可食部147 gあたり)
うし、乳用肥育牛、かた(皮下脂肪なし、生)
×
66.7
0.03 g
(可食部170 gあたり)
うし、和牛、そともも(皮下脂肪なし、生)
×
66.7
0.06 g
(可食部316 gあたり)
うし、和牛、そともも(脂身つき、生)
×
33.3
0.02 g
(可食部100 gあたり)
うし、和牛、もも(皮下脂肪なし、生)
×
100
0.02 g
(可食部121 gあたり)
うし、和牛、もも(脂身つき、生)
×
100
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1
…
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14
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