脂肪酸（n-3系多価不飽和） 2 g分の肉類（21〜30）

• 

  0.07 g

  （可食部50 gあたり）

  ぶた、大型種、ロース（脂身つき、ゆで）
  × 28.6
• 

  0.02 g

  （可食部18 gあたり）

  ぶた、ハム（ロースハム）
  × 100
• 

  0.15 g

  （可食部113 gあたり）

  うし、輸入牛、ランプ（脂身つき、生）
  × 13.3
• 

  0.05 g

  （可食部40 gあたり）

  うし、乳用肥育牛、リブロース（脂身、生）
  × 40
• 

  0.06 g

  （可食部50 gあたり）

  にわとり（ひき肉、生）
  × 33.3
• 

  0.02 g

  （可食部20 gあたり）

  ぶた、ハム（生ハム、促成）
  × 100
• 

  0.06 g

  （可食部50 gあたり）

  ぶた（ひき肉、生）
  × 33.3
• 

  0.12 g

  （可食部99 gあたり）

  ぶた、中型種、そともも（脂身つき、生）
  × 16.7
• 

  0.14 g

  （可食部120 gあたり）

  ぶた、中型種、かたロース（脂身つき、生）
  × 14.3
• 

  0.05 g

  （可食部45 gあたり）

  ぶた、大型種、ロース（脂身つき、焼き）
  × 40