脂肪酸（n-3系多価不飽和）を多く含む肉類（1〜20位）（可食部100 gあたり）
-
くじら（本皮、生）
-
くじら（うねす、生）
-
すっぽん（肉、生）
-
ぶた、ソーセージ（ドライソーセージ）
-
はち（はちの子缶詰）
-
ぶた、大型種、かたロース（脂身、生）
-
ぶた、大型種、かた（脂身、生）
-
ぶた、中型種、ロース（脂身、生）
-
ぶた、大型種、ロース（脂身、生）
-
ぶた、中型種、もも（脂身、生）
-
ぶた、中型種、かたロース（脂身、生）
-
ぶた、中型種、かた（脂身、生）
-
うし、輸入牛、リブロース（脂身、生）
-
うし、輸入牛、かた（脂身、生）
-
ぶた、中型種、そともも（脂身、生）
-
ぶた、レバーペースト
-
ぶた、ソーセージ（セミドライソーセージ）
-
ぶた、大型種、そともも（脂身、生）
-
ぶた、大型種、もも（脂身、生）
-
うし、輸入牛、もも（脂身、生）