脂肪酸（n-3系多価不飽和）を多く含む肉類（181〜200位）（可食部100 gあたり）
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うし、輸入牛、もも（赤肉、生）
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うし、乳用肥育牛、ランプ（脂身つき、生）
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うし、乳用肥育牛、そともも（脂身つき、生）
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うし、乳用肥育牛、サーロイン（皮下脂肪なし、生）
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うし、乳用肥育牛、かた（脂身つき、生）
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うし、和牛、ランプ（皮下脂肪なし、生）
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うし、和牛、ランプ（脂身つき、生）
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うし、和牛、サーロイン（赤肉、生）
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うし、和牛、リブロース（赤肉、生）
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うし、和牛、かたロース（赤肉、生）
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うし、和牛、かた（脂身つき、生）
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ほろほろちょう（肉、皮なし、生）
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にわとり、若鶏肉（むね、皮なし、生）
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にわとり、成鶏肉（むね、皮なし、生）
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ぶた、中型種、そともも（赤肉、生）
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ぶた、中型種、ロース（赤肉、生）
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ぶた、中型種、かた（赤肉、生）
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ぶた、大型種、そともも（赤肉、生）
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ぶた、大型種、もも（赤肉、生）
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ぶた、大型種、ロース（赤肉、生）
