脂肪酸（n-3系多価不飽和）を多く含む肉類（201〜220位）（可食部100 gあたり）
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ぶた、大型種、かた（赤肉、生）
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うし、乳用肥育牛、ヒレ（赤肉、生）
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うし、乳用肥育牛、ランプ（皮下脂肪なし、生）
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うし、乳用肥育牛、そともも（皮下脂肪なし、生）
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うし、乳用肥育牛、もも（皮下脂肪なし、ゆで）
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うし、乳用肥育牛、もも（皮下脂肪なし、焼き）
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うし、乳用肥育牛、もも（皮下脂肪なし、生）
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うし、乳用肥育牛、もも（脂身つき、生）
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うし、乳用肥育牛、かた（皮下脂肪なし、生）
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うし、和牛、ヒレ（赤肉、生）
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うし、和牛、そともも（皮下脂肪なし、生）
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うし、和牛、そともも（脂身つき、生）
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うし、和牛、もも（皮下脂肪なし、生）
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うし、和牛、もも（脂身つき、生）
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うし、和牛、かた（皮下脂肪なし、生）
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にわとり、若鶏肉（ささ身、ゆで）
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にわとり、若鶏肉（ささ身、焼き）
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にわとり、若鶏肉（ささ身、生）
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にわとり、成鶏肉（ささ身、生）
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ぶた（子宮、生）