脂肪酸（n-3系多価不飽和）を多く含む肉類（61〜80位）（可食部100 gあたり）
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ぶた、中型種、ロース（脂身つき、生）
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うし、輸入牛、ランプ（脂身つき、生）
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うし、乳用肥育牛、リブロース（脂身、生）
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うさぎ（赤肉、生）
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にわとり（ひき肉、生）
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にわとり、成鶏肉（もも、皮つき、生）
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ぶた、ハム（生ハム、促成）
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ぶた（大腸、ゆで）
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ぶた（ひき肉、生）
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ぶた、中型種、そともも（脂身つき、生）
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ぶた、中型種、かたロース（脂身つき、生）
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ぶた、大型種、ロース（脂身つき、焼き）
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ぶた、大型種、かたロース（脂身つき、生）
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うし、輸入牛、サーロイン（皮下脂肪なし、生）
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うし、輸入牛、リブロース（脂身つき、生）
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うし、輸入牛、かた（脂身つき、生）
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うし、乳用肥育牛、かた（脂身、生）
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にわとり、成鶏肉（むね、皮つき、生）
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ぶた、ハム（生ハム、長期熟成）
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ぶた（腎臓、生）