脂肪酸（n-3系多価不飽和）を多く含む肉類（81〜100位）（可食部100 gあたり）
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ぶた、中型種、かた（脂身つき、生）
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ぶた、大型種、ロース（脂身つき、生）
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くじら（さらしくじら）
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うし、輸入牛、リブロース（皮下脂肪なし、生）
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うし、輸入牛、かたロース（皮下脂肪なし、生）
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うし、輸入牛、かたロース（脂身つき、生）
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うし、乳用肥育牛、もも（脂身、生）
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にわとり（加工品、焼き鳥缶詰）
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ぶた、ベーコン（ショルダーベーコン）
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ぶた、大型種、そともも（脂身つき、生）
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ぶた、大型種、かた（脂身つき、生）
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うし、輸入牛、ランプ（皮下脂肪なし、生）
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うし、輸入牛、そともも（脂身つき、生）
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うし、輸入牛、かた（皮下脂肪なし、生）
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うし、和牛、リブロース（脂身、生）
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うし、和牛、かた（脂身、生）
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にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、生）
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にわとり、成鶏肉（手羽、皮つき、生）
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ぶた、中型種、もも（脂身つき、生）
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ぶた、中型種、かたロース（皮下脂肪なし、生）
