脂肪酸（n-3系多価不飽和） 2 g分の乳類（11〜20）

0.05 g

（可食部25 gあたり）
チーズスプレッド
× 40
0.05 g

（可食部30 gあたり）
ホイップクリーム（乳脂肪・植物性脂肪）
× 40
0.05 g

（可食部30 gあたり）
ホイップクリーム（乳脂肪）
× 40
0.03 g

（可食部20 gあたり）
プロセスチーズ
× 66.7
0.16 g

（可食部100 gあたり）
ナチュラルチーズ（カマンベール）
× 12.5
0.28 g

（可食部176 gあたり）
ナチュラルチーズ（エダム）
× 7.1
0.01 g

（可食部5 gあたり）
コーヒーホワイトナー（液状、植物性脂肪）
× 200
0.13 g

（可食部100 gあたり）
ナチュラルチーズ（ブルー）
× 15.4
0.01 g

（可食部5 gあたり）
コーヒーホワイトナー（液状、乳脂肪・植物性脂肪）
× 200
0.05 g

（可食部60 gあたり）
アイスクリーム（高脂肪）
× 40

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