脂肪酸（n-3系多価不飽和）の少ない乳類
（21〜40位）
（可食部100 gあたり）
牛乳（乳飲料、コーヒー）
0.02 g
練乳（無糖練乳）
0.02 g
ナチュラルチーズ（カテージ）
0.02 g
アイスミルク
0.02 g
ソフトクリーム
0.03 g
やぎ乳
0.03 g
練乳（加糖練乳）
0.04 g
アイスクリーム（普通脂肪）
0.05 g
粉乳（全粉乳）
0.06 g
コーヒーホワイトナー（液状、乳脂肪）
0.08 g
アイスクリーム（高脂肪）
0.08 g
人乳
0.09 g
コーヒーホワイトナー（液状、乳脂肪・植物性脂肪）
0.11 g
コーヒーホワイトナー（粉末状、乳脂肪）
0.12 g
ナチュラルチーズ（ブルー）
0.13 g
コーヒーホワイトナー（液状、植物性脂肪）
0.14 g
ナチュラルチーズ（エダム）
0.16 g
ナチュラルチーズ（カマンベール）
0.16 g
プロセスチーズ
0.17 g
ホイップクリーム（乳脂肪）
0.18 g
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