脂肪酸（n-3系多価不飽和）を多く含むきのこ類
（可食部100 gあたり）
えのきたけ（味付け瓶詰）
0.04 g
えのきたけ（生）
0.02 g
まいたけ（乾）
0.01 g
きくらげ（乾）
0.01 g
えのきたけ（ゆで）
0.01 g
