脂肪酸(n-6系多価不飽和) 10 g分の菓子類
(31〜40)
0.19 g
(可食部18 gあたり)
ビスケット(ハードビスケット)
×
52.6
0.25 g
(可食部25 gあたり)
チョコレート(ミルクチョコレート)
×
40
0.18 g
(可食部20 gあたり)
クラッカー(ソーダクラッカー)
×
55.6
0.65 g
(可食部75 gあたり)
ショートケーキ
×
15.4
0.1 g
(可食部12 gあたり)
ウエハース
×
100
1.89 g
(可食部230 gあたり)
スポンジケーキ
×
5.3
0.05 g
(可食部6 gあたり)
ボーロ(そばボーロ)
×
200
0.21 g
(可食部26 gあたり)
小麦粉せんべい(かわらせんべい)
×
47.6
0.47 g
(可食部60 gあたり)
ホットケーキ
×
21.3
0.3 g
(可食部40 gあたり)
カステラ
×
33.3
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1
…
4
…
8
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