脂肪酸（n-6系多価不飽和）を多く含む油脂類（可食部100 gあたり）

• ひまわり油
  
  57.51 g
• 綿実油
  
  53.51 g
• とうもろこし油
  
  50.82 g
• 大豆油
  
  49.67 g
• ごま油
  
  40.88 g
• 調合油
  
  34.13 g
• 米ぬか油
  
  32.11 g
• 落花生油
  
  28.8 g
• ソフトタイプマーガリン
  
  22.48 g
• なたね油
  
  18.59 g
• ファットスプレッド
  
  16.06 g
• サフラワー油
  
  13.41 g
• ラード
  
  9.35 g
• パーム油
  
  8.97 g
• ショートニング
  
  8.91 g
• オリーブ油
  
  6.64 g
• 牛脂
  
  3.44 g
• パーム核油
  
  2.43 g
• 発酵バター
  
  1.87 g
• 有塩バター
  
  1.86 g