脂肪酸（n-6系多価不飽和）の含有量（魚介類）
8.02 g
（可食部70 gあたり）
まいわし（油漬）
9.15 g
（可食部80 gあたり）
かつお（缶詰、油漬、フレーク）
8.94 g
（可食部80 gあたり）
まぐろ（缶詰、油漬、フレーク、ホワイト）
8.61 g
（可食部80 gあたり）
まぐろ（缶詰、油漬、フレーク、ライト）
1.08 g
（可食部90 gあたり）
さつま揚げ
0.41 g
（可食部40 gあたり）
だて巻
0.33 g
（可食部35 gあたり）
みりん干し（かたくちいわし）
0.3 g
（可食部80 gあたり）
あゆ（養殖、焼き）
0.77 g
（可食部95 gあたり）
魚肉ソーセージ
0.24 g
（可食部30 gあたり）
まさば（加工品、しめさば）
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