脂肪酸（n-6系多価不飽和） 11 g分の食品（351〜360）

1.22 g

（可食部230 gあたり）
うし、乳用肥育牛、かたロース（赤肉、生）
× 9
0.56 g

（可食部150 gあたり）
さんま（生）
× 19.6
1.01 g

（可食部190 gあたり）
うなぎ（かば焼）
× 10.9
0.89 g

（可食部240 gあたり）
トウモロコシ（未熟種子、ゆで）
× 12.4
0.64 g

（可食部240 gあたり）
トウモロコシ（未熟種子、生）
× 17.2
0.4 g

（可食部75 gあたり）
ビーフン
× 27.5
0.95 g

（可食部180 gあたり）
そうめん・ひやむぎ（乾）
× 11.6
0.95 g

（可食部180 gあたり）
干しうどん（乾）
× 11.6
0.16 g

（可食部30 gあたり）
大麦（押麦）
× 68.8
1.07 g

（可食部206 gあたり）
ナチュラルチーズ（エメンタール）
× 10.3

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