脂肪酸(n-6系多価不飽和) 11 g分の食品
(741〜750)
0.02 g
(可食部75 gあたり)
さといも(球茎、生)
×
550
0.05 g
(可食部150 gあたり)
米、水稲おもゆ(七分つき米)
×
220
0.05 g
(可食部150 gあたり)
米、水稲おもゆ(半つき米)
×
220
0.05 g
(可食部150 gあたり)
米、水稲五分かゆ(精白米)
×
220
0.05 g
(可食部150 gあたり)
米、水稲五分かゆ(七分つき米)
×
220
0.05 g
(可食部150 gあたり)
米、水稲五分かゆ(半つき米)
×
220
0.05 g
(可食部150 gあたり)
米、水稲全かゆ(精白米)
×
220
0.02 g
(可食部100 gあたり)
鳥がらだし
×
550
0.01 g
(可食部50 gあたり)
ようかん(水ようかん)
×
1100
0.01 g
(可食部50 gあたり)
かのこ
×
1100
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1
…
75
…
82
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