脂肪酸（n-6系多価不飽和） 12 g分の食品（151〜160）

• 

  1.82 g

  （可食部111 gあたり）

  ぶた、中型種、かた（脂身つき、生）
  × 6.6
• 

  0.69 g

  （可食部42 gあたり）

  トウガラシ（葉・果実、油いため）
  × 17.4
• 

  0.2 g

  （可食部12 gあたり）

  焼きふ（車ふ）
  × 60
• 

  0.41 g

  （可食部25 gあたり）

  おから（新製法）
  × 29.3
• 

  0.41 g

  （可食部25 gあたり）

  おから（旧来製法）
  × 29.3
• 

  1.43 g

  （可食部89 gあたり）

  ぶた、大型種、かたロース（皮下脂肪なし、生）
  × 8.4
• 

  1.36 g

  （可食部85 gあたり）

  にわとり（加工品、焼き鳥缶詰）
  × 8.8
• 

  0.8 g

  （可食部50 gあたり）

  ぶた（ひき肉、生）
  × 15
• 

  0.08 g

  （可食部5 gあたり）

  焼きふ（板ふ）
  × 150
• 

  0.47 g

  （可食部30 gあたり）

  しゅうまい（冷凍）
  × 25.5