脂肪酸（n-6系多価不飽和） 12 g分の食品（371〜380）

• 

  0.05 g

  （可食部10 gあたり）

  そば粉（内層粉）
  × 240
• 

  0.1 g

  （可食部20 gあたり）

  米、水稲穀粒（七分つき米）
  × 120
• 

  0.02 g

  （可食部5 gあたり）

  コーヒーホワイトナー（液状、乳脂肪・植物性脂肪）
  × 600
• 

  1.55 g

  （可食部316 gあたり）

  うし、和牛、そともも（脂身つき、生）
  × 7.7
• 

  0.78 g

  （可食部160 gあたり）

  さんま（缶詰、味付け）
  × 15.4
• 

  1.96 g

  （可食部400 gあたり）

  まさば（加工品、塩さば）
  × 6.1
• 

  0.07 g

  （可食部15 gあたり）

  ナチュラルチーズ（ゴーダ）
  × 171
• 

  0.17 g

  （可食部35 gあたり）

  にしん（身欠きにしん）
  × 70.6
• 

  0.66 g

  （可食部140 gあたり）

  カスタードプディング
  × 18.2
• 

  0.05 g

  （可食部10 gあたり）

  米菓（あられ）
  × 240