脂肪酸（n-6系多価不飽和） 12 g分の食品（461〜470）

0.1 g

（可食部32 gあたり）
そらまめ（おたふく豆、煮豆）
× 120
0.05 g

（可食部15 gあたり）
米菓（甘辛せんべい）
× 240
0.09 g

（可食部30 gあたり）
くりまんじゅう
× 133
0.09 g

（可食部30 gあたり）
うし（ヒモ、生）
× 133
0.48 g

（可食部160 gあたり）
まさば（缶詰、水煮）
× 25
0.03 g

（可食部18 gあたり）
かたくちいわし（生）
× 400
0.03 g

（可食部10 gあたり）
上新粉
× 400
0.06 g

（可食部20 gあたり）
米、水稲穀粒（精白米）
× 200
0.22 g

（可食部75 gあたり）
今川焼
× 54.5
0.29 g

（可食部100 gあたり）
干し沖縄そば（ゆで）
× 41.4

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