脂肪酸（n-6系多価不飽和） 12 g分の食品（561〜570）

0.08 g

（可食部55 gあたり）
べにざけ（焼き）
× 150
0.94 g

（可食部960 gあたり）
からふとます（塩ます）
× 12.8
0.07 g

（可食部60 gあたり）
まいわし（丸干し）
× 171
0.15 g

（可食部105 gあたり）
まいたけ（ゆで）
× 80
0.02 g

（可食部15 gあたり）
しいたけ（生しいたけ、生）
× 600
0.03 g

（可食部23 gあたり）
バタースコッチ
× 400
0.17 g

（可食部130 gあたり）
くし団子（しょうゆ）
× 70.6
0.05 g

（可食部42 gあたり）
アイスミルク
× 240
0.2 g

（可食部150 gあたり）
牛乳（生乳、ホルスタイン種）
× 60
0.08 g

（可食部60 gあたり）
つみれ
× 150

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