脂肪酸（n-6系多価不飽和） 13 g分の食品（311〜320）

• 

  1.08 g

  （可食部168 gあたり）

  うし、乳用肥育牛、そともも（脂身つき、生）
  × 12
• 

  0.94 g

  （可食部147 gあたり）

  うし、乳用肥育牛、かた（皮下脂肪なし、生）
  × 13.8
• 

  0.76 g

  （可食部119 gあたり）

  うし、和牛、かた（脂身つき、生）
  × 17.1
• 

  1.2 g

  （可食部250 gあたり）

  まさば（加工品、開き干し）
  × 10.8
• 

  0.31 g

  （可食部50 gあたり）

  だいずもやし（生）
  × 41.9
• 

  0.09 g

  （可食部15 gあたり）

  ナチュラルチーズ（クリーム）
  × 144
• 

  0.38 g

  （可食部60 gあたり）

  ぶた、大型種、かたロース（赤肉、生）
  × 34.2
• 

  0.08 g

  （可食部13 gあたり）

  うし（タン、生）
  × 163
• 

  0.93 g

  （可食部148 gあたり）

  うし、乳用肥育牛、リブロース（赤肉、生）
  × 14
• 

  0.6 g

  （可食部95 gあたり）

  まだい（養殖、焼き）
  × 21.7