脂肪酸（n-6系多価不飽和） 13 g分の食品（351〜360）

• 

  1.22 g

  （可食部230 gあたり）

  うし、乳用肥育牛、かたロース（赤肉、生）
  × 10.7
• 

  0.56 g

  （可食部150 gあたり）

  さんま（生）
  × 23.2
• 

  1.01 g

  （可食部190 gあたり）

  うなぎ（かば焼）
  × 12.9
• 

  0.89 g

  （可食部240 gあたり）

  トウモロコシ（未熟種子、ゆで）
  × 14.6
• 

  0.64 g

  （可食部240 gあたり）

  トウモロコシ（未熟種子、生）
  × 20.3
• 

  0.4 g

  （可食部75 gあたり）

  ビーフン
  × 32.5
• 

  0.95 g

  （可食部180 gあたり）

  そうめん・ひやむぎ（乾）
  × 13.7
• 

  0.95 g

  （可食部180 gあたり）

  干しうどん（乾）
  × 13.7
• 

  0.16 g

  （可食部30 gあたり）

  大麦（押麦）
  × 81.3
• 

  1.07 g

  （可食部206 gあたり）

  ナチュラルチーズ（エメンタール）
  × 12.1